کراتین مونوهیدرات ناترند 300 گرمی NUTREND مکملی ایمن و موثر برای افزایش قدرت و عملکرد عضلانی است. با افزایش محتوای آب سلولهای عضلانی و کمک به رشد توده عضلانی، این مکمل به ویژه در تمرینات شدید مفید است. مصرف روزانه حداقل ۳ گرم برای بهترین نتیجه توصیه میشود.